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民国初年,霍元甲创办上海精武体育馆,练武强身,弘扬中华民族武功。他不满租界洋人欺压中国人,奋不顾身保护百姓,被俄国大力士陷害中计身亡。 霍元甲的大徒弟陈真(石天龙 饰),为师傅报仇,杀了日本领事,被日本浪人追杀。他回到老家云南大理埋名隐居,不想日本人一路千里迫杀而来。他们用盗取的国宝达摩雕像逼陈真出面,没想到其中被西洋考古家调包后被陈真追回。无奈之下,日本人设计害死了陈真的小师妹阿英(杨丽菁 饰)。陈真愤然而起,运用中国功夫,击毙了日本空手道九段高手铃木太郎以及冈本等人。 陈真再度出山,重建精武馆,继续发扬光大精武门精神。